Статья рассказывает о дефицитах витаминов и минералов в питании, а также о том, как восполнить их с помощью натуральных БАДов. Рекомендуется начать с мультивитаминного комплекса, который хорошо усваивается и безопаснее синтетических аналогов. Компания Nutrilite предлагает идеальный набор для базового восполнения дефицитов. Статья также задаёт вопрос о необходимости приёма БАДов ежедневно и призывает не заниматься самодеятельностью в этом вопросе.