Статья рассказывает о дефицитах витаминов и минералов в питании, а также о том, как восполнить их с помощью натуральных БАДов. Рекомендуется начать с мультивитаминного комплекса, который хорошо усваивается и безопаснее синтетических аналогов. Компания Nutrilite предлагает идеальный набор для базового восполнения дефицитов. Статья также задаёт вопрос о необходимости приёма БАДов ежедневно и призывает не заниматься самодеятельностью в этом вопросе.

Как правильно жевать еду, чтобы помочь пищеварению и избежать проблем с кишечником. Советы по чистке зубов и языка для поддержания здоровья полости рта. #марафонполезныхпривычек #поможемпищеварениювместе #здоровьежкт

Отчётные концерты - это выход из зоны комфорта и скачок развития в танцах. В студии социальных танцев TIMBA BEAT мы проводим их для того, чтобы помочь ученикам справляться со своей неуверенностью и зажатостью, открывать новые возможности и раскрывать таланты. Результат того стоит, когда близкие и друзья поддерживают вас и вами восхищаются. В июле мы проводим очередной отчётный концерт, подробную информацию о котором мы сообщим чуть позже. Давайте готовиться к нему вместе!

Первая Общегородская Гала-Вечеринка «T-Party: Happy New Year Edition» состоится 26 декабря в г. Тюмень. В программе мероприятия: 8 часов танцев, лучшие диджеи города, 3 направления: Бачата/Кизомба/Сальса, 2 больших музыкальных зала, шоу-программа, ведущий, интерактивные анимации, бесплатный фуршет и шампанское, розыгрыш призов, Дедушка Мороз, фото и видео сопровождение. Стоимость: 800 рублей по предоплате / 1200 на входе. Дресс-код: «Сияющий Элегант». Оплату можно произвести у [id12747869|Родиона Кармышакова].

28 июля в Тюмени пройдет велопробег Веломагистраль 2019 от Вело-Города. Выберите маршрут на 50 или 70 км и катайтесь самостоятельно или присоединяйтесь к большой колонне велосипедистов. Организационный взнос составляет 100 рублей при регистрации онлайн до 15 июля и 150 рублей после 15 июля. На маршруте расположены чекпоинты, на каждом из которых вы ставите отметку на карте. Тот, кто пройдет все чек-поинты и соберет карту со всеми отметками, получит орден в виде значка Веломагистраль 2019. Партнер мероприятия - Moi-portal.ru. #веломагистраль #веломагистраль2019 #тюмень #велогород